2023年に読んだ本の中で、
最もおすすめだったのはこの本です。
元乃木坂46のメンバーだった中元日芽香さんが、
相談者（クライエントと言います）の悩みにこたえる本です。
文章で来たお悩みに、
文章でこたえるという形式で、
とてもあたたかみのある本です。
中元さん自身も、アイドル活動中に適応障害を発症し、
休業を経験したことがあるようです。
僕自身も不登校経験があることで、
不登校児童生徒のカウンセラーになりましたから、
自分と同じような悩みを持つ人の力になりたいというのは
すごくわかります。
カウンセリングを受けてみたいけど、
どんな雰囲気なんだろう？と思っている方も、
参考になる本だと思います。
ぜひ手にとってみてください。
ちなみに中元さんはオンラインカウンセリングもされているそうです。
学生さんだと少しお安くなっているみたいです。
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